במיוחד לנשים שכבר ניסו את כל הדיאטות האפשריות, ורוצות להיפטר מהתקפי האכילה:
איך להפחית בשבוע אחד בלבד
את התקפי האכילה
ב-80% (או יותר)
ולרדת במשקל!
מוגבל ל 30 נרשמות בלבד
המטרה שלנו היא לעזור לך לצאת לדרך חדשה
מבלי לחשוב פעמיים ולכן העלות של הקורס
היא סמלית במחיר של 99 ש״ח בלבד!
האתגר יוצא לדרך ביום רביעי ה-4.9
למה את לא מצליחה לרדת במשקל למרות שאת יודעת בדיוק
מה וכמה צריך לאכול?
הסיבה אחת ויחידה - התקפי האכילה הבלתי נשלטים!
כמה פעמים התחלת דיאטה חדשה, הלכת בדיוק ״לפי הספר״ והצלחת לרדת במשקל, אבל לפתע הגיע רצון בלתי נשלט לאכול כל דבר שבא ליד?
את מנסה להחזיק את עצמך חזק, אבל יודעת שמה שאת עושה רק יגרום לך לסבול יותר מאוחר. לא במודע, את יוצרת בור עמוק יותר של תסכול שמוביל להתקף אכילה גדול נוסף.
כמה פעמים הגעת הביתה רעבה ועייפה אחרי יום ארוך של עבודה ולחצים, ובמקום ארוחה בריאה מצאת את עצמך שוב בנשנושים כאוטיים שהפכו להתקף אכילה חסר שליטה?
כמה פעמים חיפשת נחמה ובריחה זמנית באוכל,
למרות שידעת שזה רק מרחיק אותך מהיעד, אבל לא הצלחת להימנע מזה?
כמה פעמים ניסית לזרז את התהליך, הגבלת את עצמך יתר על המידה במזון, הרגשת רעב מתמיד, נמנעת ממסעדות ואירועים חברתיים.
אך בסופו של דבר, החסך הגדול שיצרת לעצמך הוביל אותך שוב להתקף אכילה שהרס את כל המאמצים?
המאבקים האלה מוכרים לך היטב, אך מהיום - נגמר!
"האתגר לשליטה על התקפי האכילה" ב-7 ימים בלבד יעניק לך את הכלים להשתחרר סוף סוף מהמעגל הבלתי נגמר של התקפים וכישלונות...
ב 7 ימים בלבד
תלמדי:
✨ לזהות ולחסום את הגורמים להתקפי האכילה שלך
✨ טכניקות מנטליות להפחתת דחפי האכילה הבלתי נשלטים
✨ כלים יישומיים לשינוי התנהגויות האכילה הלא רצויות
✨ שיטות לריסון רגשות כמו לחץ, עצבנות וייאוש המובילים להתקפי האכילה
האתגר יוצא לדרך ביום רביעי ה-4.9
אז מה בעצם כולל האתגר?
ליווי והנחיה
לכל אחת
מענה אישי בקבוצה משחר ויעל
קורס וידאו דיגיטלי
ממוקד במניעת התקפי אכילה
קבוצת וואטספ ייעודית
עם משימות טיפים והדרכות יומיות
בנוסף כל אחת תקבל שיחת חידוד והכוונה אישית בסוף האתגר להבנת
האתגרים והחסמים הראשיים בתהליך!
זאת ההזדמנות שלך לנתק את עצמך לתמיד ממעגל התסכול והדיאטות הכושלות!
בויא נדמיין רגע יחד... איך יראו החיים שלך בלי התקפי האכילה שמלווים אותך שנים?
דמייני איך זה לקום בבוקר בלי בטן נפוחה שגורמת לך לא לרצות לצאת מהבית?
דמייני איך זה לקנות את השוקולד שאת כל כך אוהבת לבית ולהצליח לאכול בדיוק את הכמות שעושה לך טוב מבלי לסיים עם כאב בטן?
דמייני רגע איך יראו החיים שלך כשאת עומדת מול המראה ומרגישה הכי שלמה בעולם?
דמייני שאת לובשת את הבגדים שאת כל כך אוהבת ועפה על עצמך כמו שלא קרה כבר הרבה זמן? דמייני איך זה להחזיר את השליטה לעצמך ולא לתת לאוכל לנהל אותך? תדמייני איך כשתגיעי למשקל שתמיד חלמת עליו ישפיע על חיי האהבה שלך?
מחמאות יגיעו מכל כיוון, משפחה, חברים, עבודה, יכולה לראות את זה?
איך כל זה ימלא אותך בבטחון ובאנרגיה מטורפת שלא נגמרת ותקדם אותך לעשייה אין סופית.
והדבר אולי הכי חשוב…
על השקט הפנימי שיכנס בחיים החדשים שלך כשתביני שהפעם סיימת את המירוץ הזה ועל כל האנרגיות שתוכלי לנתב כדי לאפשר לעצמך להתפתח בדיוק כמו שתמיד רצית ולשמר את גוף החלומות שלך בלי התקפי האכילה והפחד מול האוכל
את כל אלה - תוכלי להשיג יחד איתנו.
האתגר יוצא לדרך ביום רביעי ה-4.9
אני שחר אליאס,
דיאטן קליני וספורט ומאמן כושר.
במהלך שנותיי טיפלתי בהמון לקוחות,
מאז ומתמיד האג׳נדה שלי היתה לגרום לאנשים לחיות בשלום עם האוכל- ללא כל תיוג מזון כטוב או רע.
עם הנסיון שצברתי והכלים שרכשתי, הצלחתי להביא מאות אנשים למקום בו הם נהנים מאכילה ומגיעים ליעדים הפיזיים והמנטלים שהציבו לעצמם.
אני סמוך ובטוח שאוכל להעביר בדיוק את אותם כלים גם אליכם ואביא אתכם למקום בו אתם חושקים להיות.
יעל ואני הקמנו את BOUNCE כדי להגשים לכם את החלומות.
מתרגש לקחת חלק מהתהליך שהולך לשנות לכם את החיים.
אני יעל גוסין,
אחרי שנים ארוכות שבהן הייתי בלופ הדיאטות האינסופי ונאבקתי במשקל – מצאתי את הדרך ואת כל הכלים שעוזרים לי לשמור על אורח חיים מאוזן ובריא.
הצלחתי לעזור למאות אנשים למצוא את האיזון בחייהם ולהגיע למקום שלם.
מתוך הרצון להגיע לכמה שיותר אנשים, לשנות חיים ולהעביר את הדרך הזו – בער בי הצורך להקים יחד עם שחר את BOUNCE.
כל סיטואציה, הרגשה וקושי שעובר עליכם – אני אבין, אזדהה ואמצא את הפתרון בשבילו – כי עברתי את כל זה בדיוק כמוכם.
מחכה לשנות לכם את החיים.
אל תחכו למחר.
עדיין סקפטית?
בואי תשמעי עוד בנות שלנו שעברו מהפך מנטלי והגיעו לגוף שרצו
האתגר יוצא לדרך ביום רביעי ה-4.9
המטרה שלנו היא לעזור לך לצאת לדרך חדשה
מבלי לחשוב פעמיים ולכן העלות של הקורס
היא סמלית במחיר של 99 ש״ח בלבד!
