במיוחד לנשים שכבר ניסו את כל הדיאטות האפשריות ואוהבות לאכול
(כן כן ,מבלי להימנע ממתוקים, מהחלה של שבת ומבלי להרעיב את עצמך!)
בואו תראו בעצמכן…
אנחנו הולכים ללוות אותך יד ביד, נחבר אותך לאפליקציה ייעודית שלנו שתהפוך לך את החיים לקלים יותר, ולקבוצת וואטספ שתרים, תיתן מוטיבציה ותדחוף אותך לגרסה הכי טובה שלך בכל יום מחדש.
נעזור לך למצוא את המוטיבציה הפנימית שלך ואת הכוח המניע של התהליך, תקבלי כל יום הרצאה קצרה וממוקדת שתעזור לך לחווט את המוח מחדש בעזרת כלים משני חשיבה.
תלמדי איך לנטרל את כל הגורמים המעכבים שחווית בתהליכים הקודמים שלך, אלה שמנעו ממך עד עכשיו להצליח.
תלמדי איך לשלב את החיים המהנים שאילצו אותך לוותר עליהם בתהליכי ירידה במשקל שעשית בעבר: אוכל טעים, מתוקים, חופשות, חגים וארוחות שישי.
הפעם את תגיעי למשקל היעד עם ארגז כלים מלא שבעזרתו את תבטיחי לעצמך שסיימת אחת ולתמיד עם עולם הדיאטות ותשמרי את התוצאות שלך לנצח.
Drorush Huber2023-07-30וואו!!!! שחר ויעל- 2 אנשים ששינו לי את החיים. ולא רק לי אלא גם לכל האנשים סביבי. אנשים שהכירו לפני התהליך דרור עצובה, עצורה, עצבנית, עסוקה רק באוכל ומשקל, לא נהנית מהחיים ומעצמה ואחרי התהליך זכו להכיר יחד איתי את דרור הכיפית, הרגועה, שמתנהלת יחד עם האוכל ולא רק סביבו. דרור עם ביטחון, שלומדת לאהוב את עצמה תוך כדי התהליך ולא עושה תהליכים רק בשביל התקווה שאולי תאהב את עצמה כשתהיה x קילו פחות. דרור שלא הכרתי עד שפגשתי את שחר ויעל. קלישאתי ככל שיהיה התהליך הזה החזיר לקרובים שלי ואליי את עצמי. מעבר לסבלנות, ההכלה, ההקשבה והלב הנדיר שיש להם, למדתי כלכך הרבה ואני מאחלת לעצמי שכל האנשים בחיי ישפיעו עליי לטובה כמו שני האנשים המיוחדים האלה!שלי אידי2023-07-17יעל ושחר, אין עליהם! כל כך ניכר שהם רוצים לעזור בשינויים, לעזור לייצר הרגלים חדשים, הם מלמדים אותנו באמת איך להכיר את עצמנו, את הגוף שלנו ולהתחבר אליו מחדש ע"י חזרה למנגנונים הטבעיים שלנו של רעב ושובע והקשבה לגוף! אכפת להם מהתהליך, הם סבלניים ובאמת נותנים כלים אמיתיים להתמודדות עם קשיים בתהליך, העמנה שלהם ניתן מהלב והוא מענה אמיתי וניתן באמת לעומקו של כל עניין! תודה על הליווי המדהים!Dina Yarichover2023-07-11הליווי הכי אישי ואיכפתי ❤️ אין על שחר ויעל, מעבר לליווי תזונתי מלווים גם מנטלית בתהליך עם כלים סופר שימושיים ואפליקציה שנותנת מענה 24/6 🙏🏼 אין עליכםאנה פרצובסקי2023-05-24עשיתי את התהליך של bounce וסיימתי אותו מרוצה מאוד!! גם ירדתי במשקל וגם השתנתה לי המערכת יחסים שלי עם אוכל !! ממליצה לכל מי שמוכן להתמסר לתהליך של שחר ויעל, בסוף זה משתלם ללא ספק!טל שכנוביץ2023-05-22מאוד נהנתי מהתהליך, לימד אותי המון על אוכל על איזון ועל איך להתמודד עם שינויים בתזונה. למדתי שתמיד אפשר למצוא איזון! ולא למנוע מעצמי אוכל פשוט לדעת איך להתנהל . תודה רבה!!!almog boutique2023-05-10שחר ויעל הקרים♥ השיטה שלכם שינתה לי לחלוטין את הדרך שהסתכלתי על אוכל ועל החיים. פתאום המילה דיאטה או הורדה במשקל בכלל לא מפחידה. אין הרגשה של אסור ומותר, מותר באמת -ה-כ-ל- פשוט לדעת מינונים. במהלך התהליך לא הרגשתי "בדיאטה" בכלל. במשך היום פשוט אכלתי מה שאני אוהבת ונהניתי מהתהליך וההצלחה שהגיעה איתו, אחרי המון שנים של חוסר הבנה אני יכולה להגיד שהיום בזכות השיטה שלכם אני מוכנה לחיים בריאים ויודעת שאתם תמיד תהיו לצידי לתמוך כשאצטרך. וזה לא מובן בכלל מאליו. המענה שלכם באפקלציה מעולה, מהיר ומרים! האפלקציה נוחה מאוד לשימוש, ובאופן אישי: השיטה לחלוטין שינתה לי את אורח החיים לטובה ולא רק שאני מרגישה את זה בהיקפים אני גם מרגישה קלילה יותר ובריאה יותר. אז תודה לכם על הכל! ממליצה ובענק!!!!!ravit sopher2023-05-09הייתי בכמה תהליכי "ליווי" בעבר עם אנשי מקצוע. שחר ויעל ללא ספק היו הזמינים ביותר. מענה תוך כמה דקות ברוב המקרים למי שחשוב לה הליווי האישי והלמי לפנות. ניכר שיש הקשבה מצידם לנסות תמיד להגיע לשורש ועומק הסיטואציותDana Maman2023-04-20תוכנית מצויינת מהנה ללא יסורי מצפון. לווי אישי וצמוד בכל משבר או בעיה בדרך....תמיכה והכוונה למטרה. נהנתי ללמוד מהכלים המעולים ובטוחה שאמשיך בדרך החדשה שיצרתי ליlihi bachar2023-03-22ממליצה בחום על התוכנית של bounse והליווי הרגיש אכפתי ומלמד של שחר ויעל. לא עוד דיאטה עם תפריט גנרי ודל אלא תוכנית עם כלים מעשיים שמלמדים איך להתמודד עם השגרה האמיתית של החיים ועם היציאה מהשגרהnoya gilad2023-03-08אפליקצייה מעולה שמציעה כל מה שצריך בשביל לבצע תהליך שפוי ונכון. שירות ויחס הכי טוב שישGoogle דירוג דירוג: 5.0 מתוך 5, מבוסס על 31 ביקורות
"לא אהבתי את מה שראיתי במראה זו הסיבה שהתחלתי לקחת את עצמי בידיים,
התאמנתי במשך 6 שנים אבל לא ראיתי את התוצאות שרציתי, שרפתי את הזמן שלי על הליכונים ותזונה שלא באמת תורמת לי להגיע לתוצאות שתמיד חלמתי עליהן.
הגעתי לבאונס והבנתי שיש מקום שנותן לך כלים איך להתמודד מול הקשיים שאנחנו חווים בתהליך,
להפסיק לפחד מאוכל ולהבין שאין דבר כזה מזון רע או טוב ושאפשר לאכול ה כ ל! ובלי שזה יפגע בתוצאות שלנו, התחלתי במשקל של 57 ק"ג ובעזרת הליווי שלהם הצלחתי לרדת ל51 ק"ג ועם גוף הרבה יותר חזק וחטוב, השינוי הזה השפיע עליי המון בחיים, הביטחון העצמי שלי עלה, רמת המסוגלות שלי בהרבה תחומים בחיים והכי חשוב האמונה לי בעצמי גדלה משמעותית, תודה לכם!"
"קיבלתי את בדיקות הדם מהרופא והוא אמר לי שאני על על סף סוכרת, ושלחץ הדם שלי והכולסטרול שלי גבוהים, הבנתי שאני חייבת לדאוג לגוף שלי כי ההסטוריה הרפואית במשפחה לא הכי טובה,
הגעתי במשקל של 99 ק"ג וירדתי 24 ק"ג, הגעתי למשקל 75 ק"ג!!
כמובן שכשעשיתי בדיקות דם נוספות במהלך התהליך הסיכון לסוכרת נעלמה, הכולסטרול ולחץ הדם גם כן התאזנו, הרגשתי קלילה יותר, הבטחון העצמי שלי עלה!
הם לימדו אותי בפעם הראשונה בחיי שלא צריך לסבול בתהליך כזה ושאפשר לאכול הכל ולא לוותר על האוכל שאני אוהבת עם כלל אחד שהוא לדעת איך להקשיב לגוף שלי, לזהות מתי אנחנו באמת רעבים ושבעים ולעצור מתי שהגוף מסמן לי.
תודה על הכלים שאף אחד לא לימד אותי מעולם, אלופים!"
במהלך ההריונות (10 הריונות אם יש לציין) שלי עליתי 20 ק"ג,
תקופה ארוכה שניסיתי לרדת במשקל בכל מיני דרכים, בינהם ניסיתי אבקות מחברה מוכרת, אסרו ממני לאכול את האוכל המסורתי שלי, ירדתי במשקל אבל הרגשתי חלשה ועייפה אפילו ראו את זה בבדיקות דם שלי, והחלטתי לשים לזה סוף כי זה פגע ביחסים שלי עם המשפחה.
כשהגעתי לבאונס הבנתי שאפשר לעשות תהליך בצורה שפויה יותר, שאני לא צריכה להרגיש חלשה ועייפה כל היום, שאני יכולה לשלב את האוכל שאני אוהבת, והכי חשוב היה שם תמיד מישהו שילווה אותי לאורך כל הדרך, צעד צעד, פשוט לא הרגשתי שאני סובלת, להיפך נהנתי, לאחר חצי שנה ירדתי מעל 15 ק"ג ובניתי גוף חזק ויש לי את ההבנה איך אני ממשיכה מפה והלאה.
ליווי, תמיכה ומענה על בסיס יומיומי
בקבוצת הקהילה האקסקלוסיבית שלנו בוואטספ על כל נושא שתרצי.
שכוללת התאמה אישית שמשלבת כל אוכל שתרצי בשעות שאת אוהבות לאכול - אצלנו אין דבר כזה ״לא״!
תומכת ומחזקת שתרים לך את המוטיבציה ותיתן לך את המקום להכיר נשים שעוברות את התהליך הזה יחד איתך ויזדהו ויתמכו בך.
שיחדירו בך מוטיבציה ויעזרו לך לסגל את הכלים בצורה טובה יותר.
שיתן לך את כל הכלים שיעזרו לך להתמודד עם אכילה רגשית, יציאות ספונטניות למסעדות, חופשות בחו"ל, ארוחות שישי וחגים מבלי לפגוע לעצמך בתהליך.
שתעזור לך לשלב כל מזון שתרצי מבלי להרוס את התהליך כי אנחנו לא מאמינים בהימנעות.
שיהפכו את התהליך שלך להרבה יותר טעים.
שתעזור לך להבין מה המוצרים שיקדמו אותך יותר בתהליך.
אוכל זה החיים (: ואנחנו דוגלים בתזונה גמישה שכוללת את כל קשת המזונות האפשריים מתוך הקשבה לחשקים ולרצונות שלכם, ממזונות לנשמה שזה אומר שאם בא לך עוגה את תאכלי אותה ואם בא לך ללכת למסעדה ולאכול את הפסטה שתמיד חשקת בה בתהליכים קודמים אז גם אותה תאכלי ללא תחושת אשמה או מצפון (יש לנו אפילו טבלת גאנק פוד בתוכנית) עד למזונות מזינים טעימים ומשביעים.
השיטה שלנו בנויה על פי עקרונות בסיסיים שנותנים לך את האפשרות להתמודד בכל מקום ובכל סיטואציה- במשרד, בבית, בחופשות, במסעדות, שישי- שבת, בלי חוקים נוקשים וללא שעות אכילה קבועות. אכילה גמישה לפי הרצון שלך-
ועדיין לרדת במשקל 1.5-4 ק"ג בחודש בעזרת הסדנה שלנו.
השונה הוא שהפעם את לא תעשי דיאטה! הסיבה שבעבר כל דיאטה שעשית הסתיימה באכזבה היא כי "אסור" היא היתה מילה המפתח שם!
אנחנו לא נגיד לך מה לא לאכול ולא נציב גבולות אדומים, ההיפך הוא הנכון!
אנחנו עוזרים לנשים לרדת בעזרת התת מודע בלי שום תלות בכדורים, הגבלות תזונתיות או קיצורי דרך שלא מחזיקים זמן.
ממש לא, בתוכנית שלנו תוכלי לרדת במשקל משינוי התת מודע מבלי לשנות את שגרת האימונים שלך, התוכנית שלנו תתאים את עצמה אליך.
השונה הוא שהפעם את לא תעשי דיאטה! הסיבה שבעבר כל דיאטה שעשית הסתיימה באכזבה היא כי "אסור" היא היתה מילה המפתח שם!
אנחנו לא נגיד לך מה לא לאכול ולא נציב גבולות אדומים, ההיפך הוא הנכון!
אנחנו עוזרים לנשים לרדת בעזרת התת מודע בלי שום תלות בכדורים, הגבלות תזונתיות או קיצורי דרך שלא מחזיקים זמן.