אחרי הצלחה מסחררת של לקוחותינו עם ממוצע ירידה של 12 ק"ג בסדנה ושימור המשקל החדש,
אנחנו רוצים שתצליחי איפה שכולן נכשלות!

אחרי הצלחה מסחררת של לקוחותינו
עם ממוצע ירידה של 12 ק"ג בסדנה
ושימור המשקל החדש,
אנחנו רוצים שתצליחי איפה שכולן נכשלות!

יעל גוסין ושחר אליאס, מייסדי BOUNCE

25.01.2023 (יום רביעי!) בשעה 20:30

לשיריון המקום שלך בכנס [החינמי]

הירשמי עכשיו!

מספר המקומות מוגבל!

* מיד לאחר ההרשמה - תועברי להצטרפות לקבוצת ה- VIP בוואצאפ.

* המערכת מגבילה את מס׳ המשתתפים ל 100.

* אם לא עברת לאחר ההרשמה לקבוצת הווטאספ סימן שהמקומות נגמרו.

איך לאכול את החלה בשישי

ועדיין לרדת במשקל 

באמצעות שיטת BOUNCE!

גם אם ניסית את כל הדיאטות הקיימות בשוק, את בטוחה שחילוף החומרים שלך נהרס ואת לא מאמינה שתצליחי להתמיד!

 

נשים רבות נמצאות בלופ מתסכל של ירידה ועלייה במשקל כל חייהן, מנסות כל שנה טרנד דיאטה אחר, זורקות לא מעט כסף בתקווה שהפעם זה יהיה אחת ולתמיד.

אבל ״משום מה״ לרוב הנשים זה לא מצליח….

והאמת היא שהן לא אשמות!

כי הן אף פעם לא יצרו את ה-core המנטלי.

זה לא משנה כמה נתעמק בפרטים יבשים כמו כמה קלוריות לאכול,

או איך לשרוף כמה שיותר קלוריות ביום וכמה חלבון לצרוך.

רק  כשנבין איך לא לפנות למקרר כמפלט ראשון בכל פעם שאנחנו עצובות,

ורק כשנבין מה מונע מאיתנו לעצור לאכול למרות שאנחנו כבר מזמן שבעות,

ורק כשנבין מה יעזור לבצע את הבחירות הנכונות לנו בזמן אמת.

רק אז

תגיעי ליעד שתמיד חלמת עליו,
תשתחררי מהמחשבה הבלתי פוסקת על אוכל,
תחווי ביטחון עצמי ועוצמה שהמון זמן לא הרגשת,
תחזרי לאהוב את עצמך,
והכי חשוב תצליחי לשמר את כל זה לכל החיים!

על מה נדבר בכנס הדיגיטלי?

3 הסיבות העיקריות למה כל הדיאטות שניסית נכשלות

נסביר לך איך יכול להיות שניסית את כל הדיאטות שיש בשוק ואף אחת לא צלחה, נבין מה משותף לכולן ומה הכשיל אותך בדרך.

איך מנצחים את הורס התהליכים מספר 1

נלמד אותך איך להמשיך בתהליך למרות שנראה שהרסנו הכל. נבין איך מנטרלים את עיוות החשיבה הכי גדול ״הכל או כלום״.

איך להצליח בתהליך גם אם אין לך זמן להשקיע בעצמך

נסביר לך איך את יכולה לרדת במשקל מבלי לעמוד שעות במטבח ומבלי להכין קופסאות אוכל מראש בכל ערב.

איך לרדת במשקל מבלי לוותר על אכילה בחוץ

נלמד אותך שיטות שיעזרו לך להבין שאת לא צריכה לוותר על מסעדות ובילויים בתהליך הירידה במשקל והשמירה על המשקל החדש.

אסטרטגיית BOUNCE להתמדה נצחית

נסביר לך מהם הדברים שהיו חסרים לך עד עכשיו כדי להצליח לרדת במשקל ולהתמיד לכל החיים בתהליך השמירה על המשקל החדש.

לקוחות מספרות על התהליך

תמיד הייתי במאבק על המשקל שלי בחיים, יורדת ועולה, אחרי שני הריונות שלי עליתי 20 ק"ג ופשוט לא הצלחתי לרדת במשקל. הייתי מתוסכלת נורא מזה, כי לפני ההריונות הגעתי למשקל שהרגשתי כל כך שלמה עם הגוף שלי. בעזרת באונס ירדתי 24 ק"ג, אני יכולה להגיד שאני נמצאת היום במקום הרבה יותר טוב בחיים בזכותם, קיבלתי את כל הידע שאני צריכה כדי לשמר את התוצאה הזאת. במיוחד בתור חולת מתוק, הבנתי שאני יכולה לאכול גם מתוקים ועדין לרדת במשקל. ממליצה בחום עליהם!

רינת אליאס

ירדתי כ- 25 ק"ג.
לפני התהליך הרגשתי חלשה נפשית ופיזית, הייתי מתנחמת באוכל וטלוויזיה בכל רגע של משבר בחיים שלי! כל דבר עירער לי את הביטחון ושבר אותי!
במהלך התהליך הרגשתי שהשגתי שליטה בחיים שלי ובאוכל שלי והרגשתי חזקה ועוצמתית! לא רק בגלל המשקל החדש, אלא גם בגלל התהליך עצמו, התחלתי לאהוב את הגוף שלי!

ג'וליה קפלן

מי מעביר את הכנס?

יעל גוסין - מאמנת כושר ומלווה תהליכי ירידה במשקל. הייתה בלופ הדיאטות כל חייה עד שמצאה את הכלים והשיטה שעוזרים לה לשמר את המשקל בשיטת Bounce וכעת מעבירה את השיטה ללקוחות הסדנה.

יעל גוסין - מאמנת כושר ומלווה תהליכי ירידה במשקל. הייתה בלופ הדיאטות כל חייה עד שמצאה את הכלים והשיטה שעוזרים לה לשמר את המשקל בשיטת Bounce וכעת מעבירה את השיטה ללקוחות הסדנה.

שחר אליאס - תזונאי קליני ומאמן כושר, מטפל בגישת CBT ומתמחה באכילה רגשית ותזונת ספורט. ליווה אלפי לקוחות להצלחה והגעה ליעדם בזכות שינוי תודעתי והתנהגותי ותיקן את יחסם עם האוכל בעזרת גישות טיפול רבות שרכש במהלך האקדמיה ובקורסים רבים.

למי זה מתאים?

reload 2

למי שרוצה לצאת מהלופ הלא נפסק של העליה והירידה במשקל

cupcake

למי שלא מוכנה לוותר על פחמימות, מתוקים או כל מזון אחר שהיא אוהבת

food scale

למי שנמאס לה להרעיב את עצמה כדי להוריד עוד כמה קילוגרמים

למי זה לא מתאים?

weight scale

למי שמחפשת להוריד 10 קילו בשבוע אחד בשיטת "זבנג וגמרנו"

logic

למי שלא מוכנה לשנות את דפוסי החשיבה וההתנהגות שלה

opening times

למי שמחפשת להוריד במשקל כי יש לה אירוע בעוד שבועיים

עוד לקוחות משתפות...

לא אהבתי את מה שראיתי במראה. זו הסיבה שהתחלתי לקחת את עצמי בידיים, התאמנתי במשך 6 שנים אבל לא ראיתי את התוצאות שרציתי. שרפתי את הזמן שלי על הליכונים ותזונה שלא באמת תורמת לי להגיע לתוצאות שתמיד חלמתי עליהן. הגעתי לבאונס והבנתי שיש מקום שנותן לך כלים איך להתמודד מול הקשיים שאנחנו חווים בתהליך, להפסיק לפחד מאוכל ולהבין שאין דבר כזה מזון רע או טוב ושאפשר לאכול ה כ ל! ובלי שזה יפגע בתוצאות שלנו. התחלתי במשקל של 57 ק"ג ובעזרת הליווי שלהם הצלחתי לרדת ל- 51 ק"ג ועם גוף הרבה יותר חזק וחטוב. השינוי הזה השפיע עליי המון בחיים, הביטחון העצמי שלי עלה, רמת המסוגלות שלי בהרבה תחומים בחיים והכי חשוב האמונה לי בעצמי גדלה משמעותית, תודה לכם!

לינוי אברהם

במהלך ההריונות (10 הריונות אם יש לציין) שלי עליתי 20 ק"ג. תקופה ארוכה שניסיתי לרדת במשקל בכל מיני דרכים, ביניהן ניסיתי אבקות מחברה מוכרת, אסרו עלי לאכול את האוכל המסורתי שלי. ירדתי במשקל אבל הרגשתי חלשה ועייפה ואפילו ראו את זה בבדיקות הדם שלי. החלטתי לשים לזה סוף כי זה פגע ביחסים שלי עם המשפחה. כשהגעתי לבאונס הבנתי שאפשר לעשות תהליך בצורה שפויה יותר, שאני לא צריכה להרגיש חלשה ועייפה כל היום, שאני יכולה לשלב את האוכל שאני אוהבת, והכי חשוב היה שם תמיד מישהו שילווה אותי לאורך כל הדרך, צעד צעד, פשוט לא הרגשתי שאני סובלת, להיפך נהניתי. לאחר חצי שנה ירדתי מעל 15 ק"ג ובניתי גוף חזק ויש לי את ההבנה איך אני ממשיכה מפה והלאה.

רחל צקולה

קיבלתי את בדיקות הדם מהרופא והוא אמר לי שאני על על סף סוכרת ושלחץ הדם שלי והכולסטרול שלי גבוהים. הבנתי שאני חייבת לדאוג לגוף שלי כי ההסטוריה הרפואית במשפחה לא הכי טובה. הגעתי במשקל של 99 ק"ג, ירדתי 24 ק"ג, והגעתי למשקל 75 ק"ג!! כמובן שכשעשיתי בדיקות דם נוספות במהלך התהליך, הסיכון לסוכרת נעלם, הכולסטרול ולחץ הדם גם כן התאזנו, הרגשתי קלילה יותר והבטחון העצמי שלי עלה! הם לימדו אותי בפעם הראשונה בחיי שלא צריך לסבול בתהליך כזה ושאפשר לאכול הכל ולא לוותר על האוכל שאני אוהבת עם כלל אחד שהוא לדעת איך להקשיב לגוף שלי, לזהות מתי אנחנו באמת רעבים ושבעים ולעצור מתי שהגוף מסמן לי. תודה על הכלים שאף אחד לא לימד אותי מעולם, אלופים!

עפרה תורג'מן

לשיריון המקום שלך בכנס [החינמי]

הירשמי עכשיו!

* מיד לאחר ההרשמה - תועברי להצטרפות לקבוצת ה- VIP בוואצאפ.

* המערכת מגבילה את מס׳ המשתתפים ל 100.

* אם לא עברת לאחר ההרשמה לקבוצת הווטאספ סימן שהמקומות נגמרו.

דף זה נבנה על ידי

אנו משתמשים בקובצי Cookie באתרנו בכדי להעניק לך את החוויה הרלוונטית ביותר על ידי זכירת העדפותיך וביקורים חוזרים. בלחיצה על "אישור" אתה מסכים לשימוש בכל העוגיות.